自分だけのアロマテラピー。火曜日, 1月 31st, 2012
わたしは、お部屋で焚く精油(アロマオイル)は単品の香りももちろん好きですが、ブレンドをして
テーマを付けるのも好きです!
例えば・・・
今日は究極に疲れている!という時は、あえて、かわいい自分になるブレンド!!にしてみたり。
ジャスミンは、女性らしさを高めてくれ、自分に自信をみなぎらせてくれます。
そんなジャスミンに、女性ホルモンバランスを整え、癒し効果バッチリなゼラニウムをブレンドして
なずけて
かわいい私!ブレンド。(笑)
疲れ過ぎていると、なんだか自分に自信を持てなくなったりしませんか?
美容も睡眠も食事もおろそか・・・
余裕もない。
そんな時、鏡に写った自分を見て、肌荒れをしていたり、眉間にしわが寄っていたりしますよね。
そんな時でも、おうちでリラックスできる時間を、短いと感じるか長いと感じるかはあなた次第だと思います。
アロマはそんな助けにもなれるんじゃないかな?と思っています。
先日も、友人(男性)から電話があり、
仕事で疲れすぎていて、癒しを求めてるからアロマ作って!と。(笑)
アロマに興味がありそうな人では決してありません。
ただただ熟睡できて、リラックスできるアロマを!!!とのことでした。
アロマは、睡眠薬でもなければ、精神安定剤でもありません。
でも、その分本能へ働きかけてくれるので、合えば本当にびっくりするほどリラックスをすることも可能です。
薬を使わずに、寝れるようになれたらそれは素敵なことですよね。
全員が全員に効果があるわけではありませんが、好きな香りに囲まれる生活。
悪くないと思います!
癒しと睡眠を求めている彼へつくったブレンドは
ラベンダー・ワイルドオレンジ(オレンジ・スイート)・ペパーミント
のブレンドです。
香りも気に入って頂けたみたいで嬉しかったですね!!
アロマテラピーという自然療法を通じて、少しでもお役にたてることが出来たら、すごくすごーく嬉しいです!!!


























