◆アロマテラピー（精油）のマメ知識◆

 

 

今回はイランイランです。

 

 

 

イランイランという精油は聞いたことはありますか？

こんなお花の精油でございますっ

 

ジャスミンを思わせるフローラルな香りです。

マレー語で『花の中の花』を意味します。

 

シャネル等の有名な香水にも使われいて、昔から結婚式など幸せな場面で花を

身や髪の毛に飾ったと言われています！

 

効果というと。。

落ち込み、怒り、緊張、不安、イライラ、うつ状態、パニック、欲求不満、不眠

 

など心の中からほぐしてくれて、多幸感や優しい気持ちを安定させてくれます。

 

そのほか、育毛やスキンケア、ニキビにもアプローチできます★★

 

香りに好き嫌いはありますが、すごくファンも多い香りです。

そのかわり、すごく濃厚な香りなので、高濃度に注意！！！！

頭痛や吐き気をもよおすことも・・・

 

ちなみに私もお風呂で吐きそうになったことがあります・・・(笑)←気を付けて！！ｗ

そして、スキンケアにもいいのですが敏感肌の方は注意してください。

 

もしも、香りが甘すぎや強く感じる場合は、オレンジやベルガモットとＭｉｘしてみてください！

ちょっとさわやかになりますよ＾＾

 

そのほか、

ジャスミン、ラベンダー、ローズウッド、サンダルウッド、ベチバーと効果ｇｏｏｄ！！

 

幸せな気持ちになりたい方は、ぜひぜひ香りを試してみてくださいっ

私はジャスミンとのブレンドが好きですっっ！！

 

 

ではでは

 

田中美帆

 

アロマテラピー

◆精油◆

みなさんはどんな精油を普段お使いですか？

お花屋さんでそれぞれお花の値段が異なるように精油もそれぞれ植物によって値段が異なります。

今回はちょっとお値段がお高めでなかなか安易に買えないけれどいろんな面で役立つ精油をご紹介します★

プリマベラのカモミール・ローマンですっ★

生命力の強い多年草。

かわいらしい小菊のようなお花をつけるカモミールは、リラックス効果抜群（鎮静）。

作用がおだやかなのでお子様にも安心してお使いいただける精油のひとつですっ

心・・心のバランスをとれるように導きます。大きなショックやダメージを受けた時に。ストレス性の摂食障害・子どもの寝つきが悪い時にもＯＫ

体・・頭痛・腹痛・歯痛など、さまざまな痛みに効果あり。下痢や嘔吐などの胃痛の不調、月経不順や更年期障害の手助けにも。アレルギー性鼻炎や花粉症の緩和にもＯＫ

肌・・抗アレルギー作用とかゆみを抑える作用によって、じんましんやアトピー性皮膚炎などのお肌トラブルの緩和。皮膚の代謝を高めるため、シミソバカスの気になる方にも良いですっ

カモミール・ローマンはディフューザーで焚くというよりは、クリームや化粧水に入れるのをオススメしますねっ！！！

以前、ローマンとローズをミックスして贅沢に部屋で焚いたところ、ムカムカ気持ち悪くなった経験があります・・・(笑)

いいものも使い方はミスするととんでもない結果を招くので注意は必要ですな・・・・(笑)

これから乾燥がひどくなる季節なので、ぜひローマンを取り入れてうるおいをキープしていきましょーい！！！

田中美帆