昨日、家族で伊丹の緑ヶ丘プールに行ってきました^ ^

プールに入ってる時は気持ちいいですが、上がるとこの暑さは大人でも危険ですね（´-`）.｡oO

常に水分補給を！

プラス、子供の体力は底なしか？（笑）

歳をとるたびに体力が。。。

トレーニング頑張ります^ ^

帰り車に乗れば即寝でしたけど。

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