こんにちは上本町店の橋本ですv( ̄∇ ̄)v
皆様GWはいかがお過ごしでしょうか?
私はと言いますと、GWの真っただ中に終業後に筋トレに励んでまいりました(・◇・)ゞ
心を鍛えるのはまず体から!
と、言うのは建前で本音は夏に向けて恥ずかしくない体づくりが目的ですε=ε=(;´Д`)
写真は体幹筋肉について熱く指導する鬼教官の係長ですノ( ̄0 ̄;)\オー!!ノー!!!
翌日は体がシリコンみたいにカチカチになってました・・・
どうトレーニングすればいいかわからない
始めても一人で続かないと悩んでる方は
賃貸住宅サービス上本町店筋トレ部
宛にお問い合せくださいませヽ(・ε・)人(・ε・)ノ ナカマ