こんにちは！
上本町店の里見です。
2020年も残りわずかですね（＾＾）
皆さまは2020年残りの日数はいかがお過ごし予定ですか？
僕は仕事はもちろん、年末にかけてスノボーとサーフィンに行く予定です★
コロナが続いており、人が集まる場所にはなかなか行けませんが、アウトドアは人とあまり触れあわないのでお勧めです★
運動は心身共にリフレッシュ効果があります。
普段から運動不足の僕は、休日はできる限り体を動かすように意識しております！
運動不足は体が硬くなり
大量不良や病気の元になるので、皆様にとっておきの方法をお伝えいたします。
それは、、、
ストレッチです！
ストレッチは習慣化が難しいですが、お風呂に浸かっている時だけにでもするのがオススメです♪
浸かっている時にするとすでに体が柔らかくなっている時にするので効果倍増！
皆様もぜひ取り入れてみてください（＾＾）
年末も賃貸住宅サービスは元気に営業しております！
皆様もコロナやインフルエンザ等に負けず、良い年越しを迎えましょう★
